Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam có tỷ lệ béo phì tăng nhanh nhất trong […]

1. Khiêu vũ khiêu vũ có thể giúp giải phóng một lượng lớn hormone endorphin và đốt cháy hàng trăm calo. Các điệu nhảy như Zumba Fittness cũng có thể […]

Hồi cấp 3, Oanh từng tin rằng mình phải sống chung với thân hình mập mạp cả đời. Năm lớp mười, cân nặng của anh là 105 kg. Để giảm […]

Asmawi là một người Malaysia gốc Singapore sống tại Úc. Từ khi còn là một thiếu niên, cô đã nỗ lực giảm cân và phải sử dụng các chế độ […]

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y tế Mỹ cho thấy những người béo phì rất khó lấy lại cân nặng bình thường. Tỷ lệ […]

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây-đây là một trong những môn thể thao dành cho tất cả mọi người. Đây là lợi […]

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam có tỷ lệ béo phì tăng nhanh nhất trong […]

Tắm biển, bơi lội, ăn uống… kéo dài từ 45 đến 60 phút. – Sử dụng sản phẩm giảm cân để tăng cường giải phóng lượng mỡ thừa trong cơ […]

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, bị ám ảnh bởi đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể leo lên sàn nhà mà không cảm thấy kiệt sức. Khi con […]

Stephanie có hai con ở California và đã nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách quản lý dinh dưỡng cá […]