Ngày 1: Buổi sáng: một tách cà phê và một thìa đường. -Ngày: 2 quả trứng luộc, 1 mớ rau muống luộc, 1 quả cà chua. Vào buổi tối: 200 […]

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc tiếp thị của một công ty lớn của Mỹ – đã thu hút nhiều người quan tâm bằng cách đăng […]

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hùng, trưởng phòng đánh giá dinh dưỡng dành cho người lớn của Viện dinh dưỡng quốc gia, mỗi cơ thể hấp thụ các chất dinh […]

Thừa cân và béo phì là hình ảnh thu nhỏ của nhiều người (đặc biệt là phụ nữ), những người thường thích vẻ đẹp thon thả, cân đối. Do đó, […]