1. Nhắm mắt và tưởng tượng mình đạt được mục tiêu của mình. Cảm giác chiến thắng ngọt ngào giúp bạn hành động vững chắc hơn.
2. Hãy thử một số điều mới. Khi chúng tôi vẫn thử các phương pháp cũ, tôi không thể mong đợi kết quả khác nhau.
3. Đi dạo trong công viên, thở nhẹ nhàng và suy nghĩ bình tĩnh.
4. 4. Liệt kê những việc cần làm. Đạt được một mục tiêu khiến bạn hạnh phúc và tự tin.
5. Ngủ nhiều hơn. Thiếu ngủ có thể làm bạn yếu đi.
6. Uống cà phê để kích thích sự sáng tạo.
7. Thực hiện từng bước nhỏ trong kế hoạch cho đến khi hoàn thành. Cảm giác của một cái ôm làm bạn kiệt sức.
Bắt đầu ngày mới với những suy nghĩ tích cực có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Ảnh: Popsugar .
8. Tự thưởng cho mình để đạt được các mục tiêu thiết yếu.
9. 9. Làm những việc khó khăn nhất vào buổi sáng khi cơ thể bạn ở trạng thái tốt nhất. –10. Tạo động lực cho bản thân bằng những lời động viên.
11. Đọc sách và xem phim để kích thích động lực sống và trau dồi ý chí của chính bạn.
12. Tu luyện và phát triển những thói quen tốt.
13. Tập trung. Làm quá nhiều việc cùng một lúc sẽ mang lại quá nhiều áp lực. Tập trung vào từng công việc và làm một công việc tốt.
14. Có một đối tác làm cho mọi thách thức trở nên thú vị hơn.
15. Làm sạch và làm mới khu vực làm việc để khiến bản thân cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
16. Ăn uống và nghỉ ngơi một cách khôn ngoan.
17. Bắt đầu ngày mới với công việc yêu thích của bạn, uống sô cô la nóng, tắm nước nóng, đọc báo … bạn sẽ được truyền cảm hứng cả ngày.
18. Chia sẻ kế hoạch của bạn với người khác.
19. Tập trung vào các khía cạnh tích cực hơn là các khía cạnh tiêu cực. Bạn sẽ có xu hướng bắt đầu các dự án mới và chấp nhận rủi ro. Thành công luôn đến từ bên ngoài vùng an toàn.
20. Mang không khí trong lành vào phòng của bạn.
– 21. Khuyến khích người khác, bạn sẽ tự động thấy sự hỗ trợ của họ khi bạn quay lại. Đây là một chu kỳ nhân quả tuyệt vời.
22. Đừng so sánh bản thân với người khác, hãy tốt hơn bây giờ.
23. Có kỳ vọng thực tế, hiểu rõ các phương pháp vay và trở ngại của bạn.
24. Nếu bạn thất bại, hãy vui lên và tiếp tục.
25. Đọc những người truyền cảm hứng cho bạn Tiểu sử .
26. Một ghi chú trên gương, hoặc một tách cà phê với những trích dẫn đầy cảm hứng, có thể là cách tốt nhất để nhắc nhở bạn tiếp tục.
27. Là một tình nguyện viên, tình nguyện có thể khiến bạn cảm thấy may mắn, vì vậy bạn nên tận dụng nó. Tận dụng tối đa các cơ hội của cuộc sống.
28. Ăn mặc để gây ấn tượng với chính mình. Khi bạn trông đứng đắn và tự tin, bạn sẽ cảm thấy hào hứng hơn với công việc của mình.
29. Viết ra một số điều bạn biết ơn vì động lực và sự chăm chỉ của bạn trong cuộc sống.
30. Hãy nhớ rằng, làm tốt hơn và cố gắng thất bại hoặc thành công thay vì sống với sự hối tiếc.
31. Bỏ qua những thứ lộn xộn và tập trung vào niềm đam mê của bạn.
32. Thật không dễ để nói với nhau những điều có giá trị .
33. Biết rằng bạn có quyền tạo ra những giấc mơ của mình và có một động lực mạnh mẽ để thực hiện ước mơ của mình.
34. Bắt đầu giết thời gian, sưu tầm làm cho cuộc sống thú vị hơn.
Khánh Ly (Theo Popsugar)