Vibhav thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, không ăn đồ ăn vặt và không tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng của Vibhav thường bao […]

Tiến sĩ Pei Xixiong, Giám đốc Khoa Dinh dưỡng Học đường và Nghề nghiệp, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, các loại đồ uống bổ sung giảm cân bằng […]

Sau một động tác khó, cô gái thở hổn hển trèo lên chân cột và nằm sõng soài trên sàn. Loan lau mồ hôi rồi uống vài ngụm nước, cho […]

1. Khiêu vũ – Khiêu vũ có thể giúp giải phóng một lượng lớn endorphin trong tâm trạng và đốt cháy hàng trăm calo. Các điệu nhảy như Zumba Fittness […]

Độc giả của khóa học này – từ khi sinh ra chúng ta đã tập bò, tập đứng, tập chạy, tập chạy, đây là một trong những môn thể thao […]

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y tế Mỹ cho thấy những người béo phì rất khó lấy lại cân nặng bình thường. Tỷ lệ […]

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “giảm cân” tại đây. Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng Trang Healthline bình luận, chế độ ăn uống quyết định việc giảm […]

Thany Thúy Hà cho biết: “Thực đơn hàng ngày của mình chỉ có rau, củ, quả, khi đói thì bỏ luôn hạt điều, hạt dẻ, hạnh nhân, hạt sen … […]

Nữ ca sĩ chia sẻ rằng thường thức dậy lúc 5h30 sáng, chạy bộ hoặc đi dạo trong vườn. Cô ấy dành ít nhất 40 phút cho việc này, và […]

Holly Bolton (Holly Bolton) năm 12 tuổi nặng 116 kg, nặng ký nên thường bị bạn bè chê cười. Buông ra, cô càng ngày càng ăn nhiều hơn, cân nặng […]