Nữ diễn viên “Vũ điệu đường cong” nóng bỏng cho biết: “Tôi không bao giờ ăn kiêng. Tôi luôn ăn đầy đủ và không bao giờ ăn. Tuy nhiên, tôi luôn tuân thủ chế độ ăn ngược trong chế độ ăn hàng ngày” – Tiến sĩ Jin Fu Tuyệt chiêu “ăn ngược” của Kim Phượng luôn bắt đầu từ việc uống nước trước khi ăn. Cô ấy ăn trái cây trước, sau đó chiên, sau đó là thịt, cá và protein, và cuối cùng là cơm. Hình ảnh bữa ăn của mình: Nguyễn (Nguyễn) -Ngoài việc chống ngán trong bữa ăn, Kim Phượng cũng chỉ ra rằng nên ăn chậm, nhai kỹ. Nam diễn viên Bến Tre cho biết, kinh nghiệm của anh là quy trình “ăn ngược” như vậy, có thể luôn đảm bảo cơ thể con người luôn đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng tinh bột lại không cao. Do đó, nếu ăn những món trước có thể khiến cơ thể no thì phần cơm sau sẽ ít đi.

Jinfeng thường sử dụng rau trong chế độ ăn uống của mình. Nhiếp ảnh: An Nguyễn .

Một lưu ý khác của Á Vương trong bí quyết giữ dáng là ăn nhiều rau thay vì đồ ăn vặt.

Chế độ ăn uống hợp lý giúp Kim Phượng có hình thể đẹp: T.N

Kim Phượng sinh năm 1979, cao 1,59m, nặng 47 kg, cân nặng 87-54-93 cm. Cô có hai con sinh năm đầu, 2 tuổi và 3 tuổi. Kim Phượng từng tham gia nhiều phim điện ảnh, trong đó nổi tiếng là vai Phượng Đê trong phim “Cô con gái Sài Gòn”. Năm 2006, cô phát hiện mình mắc bệnh ung thư vú giai đoạn 1, hoàn tất quá trình điều trị và khỏi bệnh.

An Nguyen