Thường xuyên mệt mỏi chân tay

Trả lời:

“Hiện tượng” bạn nêu đã được nhiều bác sĩ kiểm tra và đều đưa ra kết luận không có bệnh, chỉ là suy nhược cơ thể. Trong quá trình phát triển, cơ thể con người chịu nhiều tác động từ bên trong và bên ngoài. Sự trao đổi của các tuyến nội tiết có thể không đủ hoặc quá mức, ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và sự phát triển tâm sinh lý (suy nghĩ, mong muốn không thực tế sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể). Những tác động từ bên ngoài, đặc biệt là các mối quan hệ xã hội, như bạn bè, gia đình, thầy cô, chính quyền và công đoàn … sẽ ảnh hưởng đến suy nghĩ, sự hấp thụ hoặc phản ứng của con người. -Tôi nghĩ bạn nên cố gắng đạt được những điểm sau: mở rộng kiến ​​thức chuyên môn, cố gắng học tập tốt, rèn luyện tốt, ngày ăn đủ 3 bữa, không bỏ bữa sáng. Nên cân bằng giữa học tập, làm việc và nghỉ ngơi, tập thể dục và đi bộ thường xuyên. Tránh suy nghĩ, tưởng tượng, luôn lạc quan, yêu đời và tránh lo lắng quá nhiều về “bệnh” (không phải bệnh thật!). Ngoài ra, bạn nên tận dụng và cố gắng giữ cho mối quan hệ xã giao được lành mạnh và bình yên.

(Sức khỏe và Đời sống)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *