Bác sĩ Trần Hạnh Vy thuộc Khoa Da liễu và Đại học Y khoa Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, vào mùa hè khi nhiệt độ cao, mặt trời rất mạnh và chỉ số UV sẽ tăng lên, do đó hoạt động của tuyến mồ hôi cũng mạnh hơn. Những yếu tố này gây ra nhiều vấn đề về da, như cháy nắng, mụn trứng cá, sạm da, sạm da, tróc da, lão hóa da … gây tổn thương cho làn da của chúng ta và tạo hiệu ứng thẩm mỹ. Mặt trời mùa hè cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của da và gây cháy nắng. Các triệu chứng chính là đỏ, sốt xúc giác, bỏng, mụn nước nhỏ hoặc mụn nước. Tùy thuộc vào mức độ, tình trạng này sẽ xuất hiện sau một vài giờ phơi nắng, nhưng có thể mất vài ngày. Da dầu, bít lỗ chân lông hoặc làm nóng cơ thể, đồ ngọt. Cách tốt nhất để duy trì làn da mụn là giữ sạch.
Ngoài ra, mỗi mùa có những vấn đề về da riêng và đòi hỏi những phương pháp điều trị khác nhau. Mùa đông lạnh, khô có thể dễ dàng dẫn đến viêm da dị ứng, khô da, bong tróc và nổi mụn trở nên tồi tệ hơn, vì da khô có thể làm cho da nhạy cảm. Mặt trời mùa hè nóng bức sẽ làm tăng sự tiết bã nhờn và thúc đẩy sự lây lan của mụn trứng cá, vì vậy việc chăm sóc được cụ thể hơn.
Bước đầu tiên để duy trì làn da là làm sạch nó. Bạn nên tắm và rửa mặt hai lần một ngày bằng sữa tắm rửa mặt nhẹ. Có rất nhiều loại sản phẩm trên thị trường, bạn cần chọn loại phù hợp với làn da của mình. Để giữ ẩm cho làn da của bạn và làm cho nó tươi mới và khỏe mạnh, vui lòng chọn một loại kem dưỡng ẩm, cũng phải phù hợp với từng loại da.
Tẩy tế bào chết và loại bỏ da khô khỏi bề mặt da. Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần sẽ giúp làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông và tế bào da chết.
Áp dụng các biện pháp chống nắng và chống nắng thường xuyên. Da an toàn khi di chuyển. Uống đủ nước, tập thể dục vừa phải, tập thể dục và hạn chế hút thuốc và các chất kích thích. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngủ đủ giấc để cải thiện làn da của bạn. Lưu ý rằng chăm sóc da là khác nhau giữa ngày và đêm. Vào ban ngày, tiếp xúc với nhiệt, ánh sáng mặt trời, chống nắng, che chở và tái sinh là rất quan trọng. Bạn nên chuẩn bị một chai xịt khoáng để giúp da lấy lại sức sống ngay lập tức trong môi trường nóng và khô.
Vào ban đêm, sau một ngày mệt mỏi, làn da nên thư giãn và nghỉ ngơi. Bạn nên rửa mặt, sử dụng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hai lần một tuần và massage nhẹ nhàng. Đối với làn da bị cháy nắng, bạn có thể kết hợp các chất dinh dưỡng đặc biệt (như axit hyaluronic, vitamin E, vitamin K, vitamin C …) với cảm lạnh để giúp da bạn làm dịu và phục hồi nhanh chóng.
Bác sĩ khuyên không nên nặn mụn tại nhà để làm nặng thêm mụn, vì nó dễ bị nhiễm trùng và nguy cơ để lại sẹo cao hơn. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn, chăm sóc và điều trị tối ưu để hạn chế viêm nhiễm và sau đó chữa lành.