Hãy xem xét các lợi ích khác của ca hát.

Cải thiện hơi thở

Khi hát, bạn sẽ học các kỹ năng thở. Ca hát có thể cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Học nhạc xướng âm cũng có thể làm giảm ho đơn giản, hen suyễn và viêm phế quản mãn tính.

Ảnh: thuốc chữa bệnh .

Cải thiện kỹ năng nói

Nhịp điệu khi hát rất hữu ích cho những người có vấn đề về phát âm. Điều trị này có thể giúp khắc phục nói lắp. Ngôn ngữ trị liệu cũng thích hợp cho cổ cứng, tăng khả năng vận động của môi và lưỡi và kiểm soát lưu thông không khí.

Tốt cho tư thế của bạn

Hát trong tư thế đòi hỏi điện áp phù hợp để tạo ra âm thanh. Nghe nói khi lưng và vai thẳng và bụng thẳng, bạn nên hát. Vị trí này sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của bạn và có lợi cho ngoại hình của bạn.

Chống lão hóa

Khi hát, cơ mặt sẽ giải phóng các chất chống lão hóa. Kết quả là, làn da trở nên đàn hồi và trông thú vị. Bạn có muốn trẻ? Đừng ngại hát.

Kiểm soát cảm xúc

Ca hát có thể giúp bạn thể hiện cảm xúc. Khi hormone hạnh phúc được giải phóng, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra, ca hát có thể giúp bạn kiểm soát bản thân trong những tình huống khó khăn.

Quỳnh Trang (theo y học)