Mẹ bỏ 4 cốc nước ngọt mỗi ngày và giảm được 50 kg

Bà mẹ một con nặng hơn 100 kg sau khi sinh ba con, do ăn uống thiếu chất nên chủ yếu tiêu thụ gần một kg đường mỗi ngày. Sarah cho biết: “Tôi nghiện soda, tôi có thể uống cả ngày mà không thấy chán, thậm chí không cần nghĩ đến tác dụng của nó.”

“Cho đến khi mọi người bắt đầu bàn tán về kích cỡ, con tôi chán nản quá, mẹ tôi cảm thấy buồn vì mẹ tôi không đưa họ đi công viên thường xuyên, và tôi nhận ra mình tệ đến mức nào.

Sarah đã tham gia vào thế giới giảm cân. Sau 12 tháng, cô ấy đã giảm được một nửa số cân nặng còn 55 kg. Điều này chế độ ăn kiêng cho phép cô ấy ăn khoai tây nướng, đậu và thực phẩm giàu protein, và thậm chí uống thực phẩm ít chất béo không đường.

Sarah từng béo. Ảnh: Mercury Press). Mất mát đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi. Khi con cái đi ngủ, trước đây tôi chỉ ngồi trên ghế sô pha. Tôi luôn mệt mỏi và thiếu năng lượng để làm bất cứ việc gì. Tất cả. Giờ tôi có thể đưa bọn trẻ đi chơi trong công viên. Tôi tràn đầy năng lượng ” Sarah vui vẻ nói.

Lynn Na (theo “Mirror”)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *